|
Re: Путь к разумному телу
День 8
Вес 68,5
Жкт не очистился с утра, выпила ложку масла и 0,5 теплой воды с лимоном. Обычно помогает, но не сегодня.
Сьела днем много конфет, поэтому рацион придется урезать.
Сегодня 1492 ккал 70/59/166
Спорт с понедельника включу, так как сейчас много суеты.
|