4-й день голодаю. Не на полном голоде. Пью соки, воду с лимоном, чай с мёдом. Цель - дать отдых желудку.
Борис Увайдов начинает программу детоксикации именно с желудка.
Желудок - не лошадь, дай ему отдохнуть. Большинство болезней от желудка
https://www.youtube.com/watch?v=1Z8bmCQaTE8
Здесь Борис Увайдов рассказывает о порядке очищения организма и об очищении желудка
Доктор Увайдов. Детоксикация и очистка организма
https://www.youtube.com/watch?v=kxt_l8YxXGs
Чувствую себя нормально. Есть не хочется. Я и так почти целый день не ела. Поэтому мне голодать сейчас не сложно. Особых изменений нет. Только во рту как-то становится противнее чем обычно. Вчера ездили в IKEA. После часа хождения почувствовала некоторую усталось и слабость, типичную для голода. Вчера делала Кофейную клизму. Утром как обычно выходили клочья слизи. Вышел какой-то резиновый комок размером с теннисный мяч.
Длительное голодание пока не планирую. Голодаю пока голодается. Потом почищусь по Оганян или по Увайдову.