|
Re: 30-дневное голодание
Лесенька, Брег и клизмы не советовал, а что без них получается - почитайте дневники...
Нет 100%-х авторитетов в голодании, приходится у каждого что-то брать, подходящее для себя.
Почитайте Столешникова. Он убедительно доказывает, что польза от процесса голодания может быть, если только не принимать НИЧЕГО, кроме простой воды, тогда включаются механизмы очищения и оздоровления.
А советы про лимон или мед - это компромиссы для тех, кто не может голодать полностью.
Вы расскажите о себе: вес, рост, образ питания.
Еще считаю, что на лимонной воде долго не продержитесь, в желудке начнет кислота накапливаться и захотите есть в скором времени. Будете терпеть - получите гастрит.
|