[Lusia]

Спасибо за советы! На будущее учту, а идею с пледиком я тоже использовала - мерзла в ходе голодания. Дневник заводите! Стимулирует :) Приятно, что есть поддержка, просто хорошо, если кому-то что-то пригодилось. У меня тоже болячек особых нет, хотелось очиститься и подхудеть, о чем честно в теме написала. И то, и другое в общем удалось. Но что важно - произошла революция в сознании! Раньше я не могла ни одного приема пищи пропустить, если не было чего нормального съесть в ходе перебежек по городу - могла зайти в фастфуд и что-то слопать, а сейчас знаю, что даже если есть охота - всегда можно додержаться до дома и уже поесть нормальной пищи, или вообще без еды обойтись - могла же столько дней прожить - и ничего! это и помогает контролировать вес. А в следующий раз точно на больший срок пойду! Пишите дневничек, буду к Вам на огонек заглядывать :)