[Гога]

Всем утра доброго! Продолжу описание своего выхода из 22-х дневного голодания. Извиняюсь, что пишу с перерывами, слегка загружен рабочими делами. 27 июня 7-ой день выхода из голодания Самочувствие нормальное, сон очень короткий и не глубокий. Встаю порядка 5-00 утра. Но, вполне хватает для отдыха, недосыпа не ощущается. У меня всегда так, всю жизнь. Редко когда спал по 8 ч. Вес 84,2 кг. 6.30 - сок морковный 260-270 гр. 9.00- тёртая груша и тёртый дисковый персик . Прокатили. 11.30 - сок морковный 260-270 гр. 14.10- 2 персика дисковых и одно яблоко, всё тёртое. Тоже катит. 17.00 - сок морковный 19.45 - сок морковный В общем, дальше всё по распорядку. Нет смысла описывать одно и то же. Сок морковный с тёртыми фруктами. После 12 го дня включил тёртые и резаные мелко овощи. Огурцы свежие, салат айсберг, зелень ( укроп, петрушка, кинза). Из фруктов, дыня, арбузы, виноград, сухофрукты, обязательно размоченные, груши, яблоки сладкие, персики, черешня спелая, цитрусовые не употребляю. Слишком большой удар по ПЖ. Это я уже проходил. Если она абсолютно здорова, вопросов нет. Если есть панкреатитик, то когда никогда пришлёт привет. Стараюсь всегда на выходе подольше посидеть на всём свежем и живом. Хотя, где всё это сейчас найдёшь. Даже со своего огорода и то, не факт, что ....с такой экологией. Выбора особого не дано. Всем Добра!