Цитата:
Сообщение от galinaa
вообще со дня выхода из голода прошла неделя поправилась на 3кг!
|
скорее это просто кишечник заполняется пищей, которая не успевает перерабатываться.
Вы много успели сделать в плане оздоровления, будьте аккуратнее в продуктах после голода. Животная пища как раз начинает загнивать в кишечнике.
Попробуйте орехи и желтки без белков. Желтки должны быть сырыми.
А искусственные витамины и минералы много пользы не принесут, старайтесь больше натуральное есть.
Соленая пища, а вы сейчас стали есть соленую рыбу, как раз задерживает жидкость, от которой вы избавились во время голодовки, но я тут не советчик, по мне так жидкость тоже нужна, а то сухая кожа становится вялой и морщинистой.