|
Re: длительное голодание для снижения веса и оздоровления
adeh,
вы очень смелая девушка, решившись на 50 дней голодания.
но думаю для вашего возраста достаточно будет 3 недели для начала, а дальше выход и по ощущению.
по поводу воды, не обязательно пить по 2 л., пейте по потребности, как просит ваше тело.
удачи вам.
|