[drdautov]

Не думаю, что на этом форуме задающий вопрос, получает всегда тот ответ, на который расчитывал.
Выдавать конкретные рекомендации не видя человека, (не говоря уже о двух трех строках письма собственного субъективного описания состояния) это не просто дилетантство, а преступление перед больным. Настоящие врачи так не поступают, читайте кодекс этики врачей Рунета.
Если Вы считаете это рекламой, пусь будет так, это реклама Здорового образа жизни.
На конкретные вопросы дают конкретные ответы по возможности.
Ваш вопрос я переслал Ю.Даутову.
Подождем его ответа.
С уважением,
Б.Сорокин