9-ый день без воды! ну все, я адаптировалась к соко-житию-питию
Сметану больше не покупала, одной баночки хватило - нехорошо как то после нее, жииииииииииир фу. А йогурт по чайной ложки с соком в виде шейка хорошо идет, но с ним тоже главное не переборщить, не забивать организм казеином. Если больше 1 ч.л. то я отупляюсь.
Так что у меня теперь рацион: соки, соко-його-шейки и иногда по вечерам, если чувствую, что не хватает сладкого, калорий - жую изюм с медом и выплевываю.
А соки делаю миксы всякие. Арбузик главный у меня сейчас
с ним другие мешаю, он вместо воды для разбавления других соков. Также вместо воды хорошо идет для разбавления с другими - сок огурца и сок сельдерея.
На солнце тянет просто невероятно! сейчас вот сижу с 11 утра до 2 дня, самое пекло, и мне хорошо. И шапку только полчаса назад одела, и то не потому, что солнце не вынести, а просто зашла в дом, в зеркало глянула - нос уже красный, вот и одела. А невероятно, потому что непереносимость солнца началась у меня именно на жидкоедении, на моем прежнем с чаями. А теперь вот жидкоедение - солнечное