[Гога]

27 ноября. 2 день голода. 7-00 вес 97 кг. Спал не очень хорошо.Боль в эпигастрии понемногу начала угоманиваться вчера к 24-00. Сделал две клизмы по 2л. Выходит коричневая дрянь. Давление 114/70 пульс 70. Гулял. ездил к боксёрам, "постучать". 18-00 темп. 36,8. 28 ноября . 3 день голода. 7-00 вес 96 кг. Две клизмы по 2л. Выходит коричнево зеленоватая дрянь. Через час прослабило, вышли зелёные "кАтушки". Давление 119/70 пульс 78. Обратил внимание, что пожелтели склеры глаз. Самочувствие нормальное. Побегал в парке. Вечером опять боль в эпигастрии. 29 ноября 4 день голода. 6-00 Как всегда две клизмы с обычной водой. Вес 95 кг. В день пью примерно 2л воды не газированной "Сенежской". Жалею, что не сумел доехать в деревню, в лес на родник. Давление 115/67 пульс 74. Самочувствие в норме. Был в зале (перекладина, брусья). 30 ноября. 5 день голода. 7-00 вес 94 кг. Как всегда 2 клизмы. Вода грязно коричневая. Спал неважно. Гулял, занимался повседневными делами. Склеры глаз всё так же жёлтые. Давление 110/77 пульс 64. 1декабря. 6 день голода. 6-00 вес 93 кг. Спал не очень. Сделано 2 клизмы. Грязно коричневая муть. Склеры глаз без изменений, ещё и появился "загар" на лице( желтизна). Любопытным спою песню про ОАЭ. Самочувствие на троечку, но в зал "постучать" по лапам и мешкам сбегал. После зала стало получше и "жизнь как то наладилась". Давление 117/73 пульс 72. 2декабря. 7 день голода. 7-00 вес 92,5 кг. Спал чуть получше. 2 клизмы "автоматом". Выходит коричнево-зелёная муть. Давление 113/75 пульс 67. Глаза и лицо с желтизной. Гулял, побегал, гонял машину на ТО, ну и пр. 3декабря. 8 день голода. 6-00 вес 92 кг. 2 клизмы по 2л. Вода уже не тёмно-зелёная с коричневой, а просто коричневая. Гулял. Занимался делами. Решил заглянуть в фитнесс, благо рядом с домом. Сбежал из этого парфюмерного цеха через 30 минут. Больше напоминает место для знакомств. Самочувствие волнообразное. Впрочем, это нормально на голоде. 4 декабря. 9 день голода. 6-00 вес 91,5 кг. Сделал 3 клизмы по 2л. Третья клизма не так "насыщена" грязью. Показалось, что третья клизма вышла не вся, какая то часть осталась. Желтизна с тела и глаз стала спадать. Заехал к ребятам боксёрам. "Постучал", при работе в паре заметил одышку и сердцебиение. Голод начинает потихоньку делать свою работу. Давление 113/75 пульс 72. 5 декабря. 10 день голодания. 6-00 вес 90 кг. Сон получше. Сделал 2 клизмы. Вода выходит грязная. Воду пью литра 2 в день, может чуть больше. Стали сохнуть слегка губы. Самочувствие среднее. Гулял. Побегал, немного км. 2-3. 6 декабря. 11 день голода. 6-00 вес 89,5 кг. Сон так себе. 2 клизмы. Давление 113/70 пульс 60. В залах не был, решил сегодня расслабиться. 7 декабря. 12 день голода. 6-00 вес 89 кг. Сделал 2 клизмы. С грязной водой выходят чёрно-зелёные плёнки, работа идёт и в печени и в толстом кишечнике. Пусть идёт, не буду мешать. Временами появляется "расслабуха". Поработал на перекладине и брусьях. Восстанавливаться с дыханием в промежутках стал не очень быстро. Давление 108/75 пульс 70. Дома часок пришлось полежать, чтобы отдохнуть. 8 декабря. 13 день голода. 6-00 вес 88,5 кг. Спал на троечку. Сделал 2 клизмы. Выходит чёрно-зелёная слизь. Затем как всегда душ. Гуляли с семьёй, кормили уток. Самочувствие волнообразное. Каждое утро чищу ложечкой язык, полоскаю рот обычной водой, днём по самочувствию. 9 декабря. 14 день голода. 6-00 вес 87,5 кг. Спал нормально. Сделал традиционные 2 клизмы. Выходит зелёно-коричневая муть с чёрными плёнками. Давление 118/74 пульс 70. Заехал в боксёрский зал. Видок у меня конечно нарядный. Небритый и похудевший слегонца. Поработал в паре с двумя партнёрами. "Бензин" кончился достаточно быстро. Все удивились. Объяснять не стал. И всё же нагрузки придётся сбавить. 10 декабря. 15 день голода. 6-00 вес 87 кг. Сон средний. Сделал две клизмы. Желтизна с глаз и тела практически спала. Пошёл прогуляться. Самочувствие нормальное.