[Странник]

Продолжаю свой отчёт...

6 апреля (вт) Поскольку в голод ушёл неожиданно для себя, то сложно отметить момент, когда началось голодание.
В прошлый раз переход на внутреннее питание произошёл в ночь на третий день голодания.
Значит сегодня, можно считать, четвёртый день голода...

Сегодня полный АКОС (абсолютно комфортное состояние). Воду не пил. Сил полно. Всё работает нормально.
Но в сумке постоянно таскаю с собой маленькую бутылку с родниковой водой и мандарин. На случай экстренного выхода.

Как и в прошлый раз организм полностью отключил потовые железы. Это приятно.
Решил сразу сделать запас родниковой воды для выхода (поскольку не знаю когда он начнётся, и в каком состоянии я в то время буду).
Притащил с родника 15 литров воды и при этом остался сухим.
Неделю назад при более прохладной погоде с 10 литрами был слегка мокрый от пота. :)

7 апреля (ср) Пятый день. Полный АКОС. Ясная голова, и нет заторможенности в движении, которая была на прошлом голодании. Нормальное физическое состояние.
Пешком по лестнице на 5 этаж поднимаюсь без остановок и напряжения.
Потребности пить воду нет. Есть налёт на языке, но меньше, чем при прошлом голодании. Вес 64.5 кг.

8 апреля (чт) Шестой день. Полный АКОС. Зрение улучшилось (в прошлый раз было наоборот).
В прошлый раз кожа была сухая, плотная как бумага, и висела, а сейчас она осталась мягкой.
И, как вакуумная упаковка на продуктах, плотно облегает тело. Никаких лишних складок, правда наружний слой слегка "мятый".

Стал делать больше ошибок при работе с клавиатурой. Рука стабильно промахивается мимо некоторых букв. Всё остальное также стабильно и без изменений.
Боли и кровь в моче ушли тихо и незаметно.
Привычные нагрузки (типа подъём по лестнице) проходят без напряжения, а подъём дополнительного груза свыше 20 кг. сразу вызывает повышенное сердцебиение.

Вес сегодня 64.0 кг. Интересно, что потеря веса происходит днём, а ночью вес не меняется.
Хотя по информации из книг Столешникова на голоде вес теряется только ночью.

9 апреля (пт) Седьмой день. Налёт во рту усиливается. Слюна становится вязкой и белой. Начинаю полоскать рот водой.
Начинает садится голос. Других признаков усталости пока нет...

Как и в прошлый раз начинает появляться чувство комфортного холода. Правда проявляется оно более слабо. Думаю, что это оттого, что в этот раз кожа более влажная, и лучше проводит тепло.
Но, всё равно, хочется в тень, на ветерок. Дома и на работе постоянно держу окно открытым.

Понемногу пью воду (примерно 200г. за сутки), но радости от этого организм почему то не испытывает.
Спать ложусь раньше обычного, но сплю как обычно (при прошлом голодании время сна резко уменьшалось).
Вес утром 62,1