Цитата:
Сообщение от Tallia
3 день голода - 92,7 кг
Боюсь, тут я и с вином и с тортиком согрешу.. а
|
Кстати, а подсчет калорий не пробовала? Мне он позволяет "грешить" иногда. Изначально его выбрала, потому что не готова была отказаться от разных вредностей, а на калориях можно их вписать в систему питания. У меня на 1800-2000 вес не прибавлялся, а это вполне позволяет кушать даже тортики (средняя калорийность покупного торта 300 ккал, а 100г - хороший такой кусочек, больше и не слопаешь за раз), не говоря уже о котлетках и пюрешках. Ну с вином сложнее, конечно. У меня алкоголь напрочь выбивает водно-солевой баланс, который потом восстанавливается от 4 до 7 дней. Но я алкоголик еще тот, если на язык попало, парой бокальчиков не обойдется - минимум бутылочку уговорю
