Цитата:
Сообщение от belka2010
Кофейная зависимость это жуть. Недавно я продержалась 11 дней без кофе (и какао с шоколадом)
|
belka, ключевое слово "продержалась". Какао и шоколад, возможно, продлевают мучения, если они имеются. Чтобы отвыкнуть от кофе физически, достаточно недели, если его ничем не заменять и при необходимости пить иногда слабый чай.
У какао другой подвох, вы сами заметили, что оно не употребляются без сладостей и молока. Вообще, человек почему-то привыкает ко вкусу чего-то горького(кофе) или терпкого (чай, какао).
Думаю, если вы будете последовательны и неуклонны, то всё получится. Мне без кофе стало легче просыпаться и вставать, не нужно утром судорожно бегать искать кипяток и прочие причендалы.