[павел51]

ЛГТ, если есть желание время можете поделится тренерским опытом по тренировкам. Интересует как вело так и бег.Конечно же если это не секретная информация как у Кремышева)) Всегда интересно почитать чей либо тренировочный опыт. Понятно что все индивидуально, но тем не менее.