[Malika]

Всем привет! Я новичек, но за этот месяц голодаю уже второй раз. Первый был на убывающую луну. я руководствовалась тем, что на убывающую убывает и болезнь от которой я избавляюсь с помощью голодания))) в общем планировала продержаться 2 недели до самого новолуния. Продержалась только 5 дней. На 6 й накрыло и решила выходить. Выходила не так ,чтобы медленно, но сдерживая свои аппетитские порывы и прислушиваясь к реакции организма измаина еду. В итоге вышла благополучно, если не считать боли в небе, которая началась на пятый день и продолжалась в момент выхода дня 4-5. У меня хронь с носоглоткой, я думаю на пятый день было обострение- чистка, и мне было нужно набраться терпения и подождать пока боль пройдет и потом выходить из голодовки. Но меня накрыло на тот момент и я хотела только выйти. В общем была моя ошибка, на будущее учту.
Так вот прошло 2 недели и я снова начинаю голодание. Цель - дойти до криза. Т.к. без кртза пользы от этого мероприятия мало. Получается что то вроде каскадного голодания.