|
Re: Голодание на соках
Привет всем! Как и обещал выложить отчет о ходе сокового "голодания" Сегодня пошел 21 день, в весах батарею поменял (экзотичаская,еле нашел) и мой вес на утро составил 80,8 кг. напомню что в начале 28 ноября он был 90,5 кг. потери веса не пропорциональны дням, а какими то рывками то очень мало - 100-150гр. то 400-600гр. за сутки, почему так обьяснить трудно. В целом самочувствие хорошее, слабость отсутствует полностью, пустой желудок ощущается, но совершенно не напряжно. Для тех кто только начинает путь ЗОЖ рекомендую перед голоданием устраивать себе такие тренеровки, уверен что само голодание будет протекать значительно легче, хотя каждый организм индивидуален.
__________________
Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города.
Библия, книга притчей 16:32
Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем.
Библия, 1Кор.8:8
|