|
Бросьте эти глупости, заблуждения, стереотипы... судите по себе, по вашему организму, если к нему действительно прислушиваться то он вам сам скажет когда начать и когда закончить. Вначале конечно же трудно услышать, но если это не начать делать вы никогда этому не научитесь.
|