Цитата:
Сообщение от Gipo
Вред белка с молочных продуктов преувеличен, например обезжиренный творог и кефир, усваиваются практически полностью, и попутно восстанавливают миклофлору кишечника.
|
Прочитал Буланова о молоке. Он также советует сыр - говорит лучше творога. Ты, Gipo, как к твердым сырам типа Эдамского относишься?
Кстати у Буланова свой сайтец есть веселенький
http://www.bulanoff.ru/index.html