Re: От 108 и до победы. Дневник контроля питания
Олимпия, смотрю на твои рвения и вижу свою сестру, весит она около 120. Я прочитала все твои темы, может это немного грубо, но у тебя не правильная мотивация. А слова типа "не могу остановиться, ЖОР, дается не сразу" и т.д. - ЭТО ОТГОВОРКИ. Я сама была такой, но прочитав книгу "Система минус 60" (именно книгу), изменила свой настрой и мотивацию не только в деле стройнения, но и по жизни. Прочитай, может она и тебе поможет.
Скажу честно, начинала я ее раза 3 и только на четвертый закончила. И то потом переваривала ее около года, но потом как-то резко пришло осознание. Так что дерзай!!!
__________________
Вес изменяю каждое воскресенье.
Мой опыт голодания смотрите в моем профиле.
|