Цитата:
Сообщение от каПЕЛка
RainyDay,
понимаешь, это питание через день, это и есть каскадное голодание,
я не не делаю это регулярно, только тогда, когда хочу разгрузить организм,
|
Мне показалось, что каскадное оно как бы более сфокусировано на определённый каскад или цепочку, по нарастающей. Например начинаешь 1:1, переходишь на 2:2, затем 3:3.
А через день это более свободное, ну по крайней мере для меня. Там нет нарушения. Если я день пропускаю, это не влияет на "каскад", т.к. я лишь слежу за каждым днём отдельно. Это, наверное, более психологическая разница.