[vovach777]

Спасибо. Я наверное продулся когда за морковью ходил. Хотя день был жаркий. Густые сопли заложили нос и горло. Левая сторона воспалилась посоглотки. Есть всё еще не хочется. в 21 день похоже криз начинался....
Но продолжать дольше мне бы не позволили ряд причин. главная из них для первого раза хватит - а вторая нужно питание наладить к приезду бабушки (она не знает что я голодаю).

Я простудился на выходе(((((
Хотя не болело горло даже зимой...

О выходе:

выход 1д (3 августа)
400мл морковного сока с водой. Даже с водой очень сладкий...
с утра 22дня. из стакана отпивал по глоточку каждых 30 минут.
к середине стакана по два. Ну вообщем понятно.....

выход 2д(сегодня)
не разбавленный морковный сок. очень сладкий! сначала цедил мякоть.. потом перестал... думаю лишнее... морковь видать такая...
морковь мне не понравилась по вкусу. слишком сладкий и густой сок даёт.
я пропустил кислые яблоки Белый Налив.
морковного сока выпил 250мл (в 4 приёма)
яблочного сока выпил 250мл (в 2 приёма)
Яблоки мне понравились больше.

1)полоскание горла ромашка + шалфей.
2)иглаляция парами шалфея.
3) попробол прочистить нос содой с тёмлой волой чтобы расжижить слизь.
сода помогла. горло болит
когда пишу эти строки делаю прогревание.

p.s.
настроение ужасное. чувствую что "первый блин комом" получается