Цитата:
Сообщение от Paoline
Нахожусь сейчас на 4-м дне голодания, на воде. Вчера на ночь ноги жутко выворачивало. Нашла тут инфу, что это недостаток калия. У меня ещё и артроз тазобедренных суставов. Откуда калий взять?
|
Paoline, это случается у многих, у меня так было недавно. Через некоторое время пройдет.
Не бывает, чтобы ЛГ протекало без неприятных ощущений - ведь для тела это не "отпуск", а наоборот - интенсивная работа, очищение, генеральная уборка, лечение.
Вообще, если Голодание проводите правильно, грамотно, без импровизированных "облегчителей", то нужно постараться НЕ МЕШАТЬ, много гулять, высыпаться, пить достаточно чистой воды и переносить все обострения терпеливо - тело само приведёт в порядок многое. А признак того, что что-то приводится в порядок - именно неприятные ощущения.
Нет неприятных ощущений - нет процесса излечения.
Удачи
