[Александр К]

По поводу праноедения. Да с одной стороны вы правы за счет регулярных голоданий эффективность усвоения и расходования (Коэф. полезного действия - к.п.д.) пищи организмом возрастает. Но выше головы не прыгнешь. Допустим к.п.д. вашего организма стал 100%, и вы усвоили пищу в 450 ккал на 100% и также на 100% её израсходовали, но если на самом деле вы своей жизнедеятельностью расходуете больше, то налицо нарушение закона сохранения энергии! Короче ,чтобы выяснить праноед вы или нет надо посчитать ваш расход энергии за сутки. А вообще то неплохо было бы рассчитать примерный порог калорийности (например = 500 ккал) потребляемой пищи при котором возникает нарушение закона сохранения и переход на скрытое праноедение. Вот я например читал, что есть такие счастливые единичные вегано-сыроеды у которых все замечательно получилось и им достаточно в день съедать 3 яблока, а при этом они еще и бегом занимаются - ну это уже конкретные праноеды (или все врут, и по ночам едят копченую колбасу и над нами смеются?)