Цитата:
Сообщение от DenginAA
gfogel, Григорий, до какого веса по вашему мнению можно "падать". Мой рост 180, вес к вечеру будет 71. Ко всему прочему у меня тяжелая кость, да и мышцы хочется сохранить хотя бы на том уровне как сейчас.
|
Нормальный для человека весовой индекс 18,5 – 25.
Весовой индекс=(вес в кг.)/(рост в метрах)^2.
Поэтому ваш минимально нормальный вес – 60 кг, а максимально нормальный – 81 кг.
Я лично, когда кушал год и 8 месяцев только по Седьмым Дням ниже 68 кг не опускался, а вообще мой вес в 6ой день свободы от еды болтался в районе 72-73 кг.