|
Re: Медицинское обследование до и после голодания
Для тех кто давно занимается своим здоровьем и уверен, что у него все в норме, возможно анализы и не нужны, но для таких как я, кто недавно приобщился к ЗОЖ (всего год), считаю просто необходимо сдавать биохимию, клинику и анализы на "профильные" болезни. Два года назад, после Боткина, у меня анализы были - "краше в гроб кладут". Через 7 месяцев после того как начал приобщаться к нормальному ОЖ сдал анализы (оказались конечно не ахти). В феврале провел 16 дневное голодание (намечал 30 дневное, но не смог, боли в суставах начались такие, что на стену лез) и сразу после него сдал анализы. Практически все результаты были в норме!!! или чуть-чуть превышали ее. Считаю, что анализы надо сдавать хотя бы для того чтобы быть уверенным, что все делаешь правильно.
|