|
Re: Голодание для "повара".
Ольга Хорхой,
как поступать с дочкой - это ессно только вам решать.
В вашем вопросе сколько голодать на двухнедельном голодании есть один ответ - 14 дней.
Что касается такого голодания, то начать его надо не с рвоты, а со слабительного и желательно поддерживать 1-2 раза в неделю чистоту толстого кишечника. Нагрузки на голоде снижать не нужно. Наоборот, даже немного заставлять себя двигаться. Но не в тренажерном зале, (хотя некоторые и это делают), а пешими прогулками. С пищей контактировать нежелательно. В обморок не упадете, но самочувствие ухудшается.
|