|
Re: Красота - это сила воли!!!!
Лучше не посещать, Брег вообще советовал лежать в постели во время голодания. Лежать в постели, конечно, не надо, если не хочется. А если хочется то надо.
А спорт зал если захочется то можете посетить, а если нет то не надо.
Короче надо прислушиваться к организму и следовать его желаниям.
Другое дело если стоит цель сброс веса - тогда можно и посещать зал.
|