Показать сообщение отдельно
Старый 25-06-2016, 20:57   #10
 
Аватар для Reasonable
 
Регистрация: May 2008
Адрес: USA
Сообщений: 1,873 Поблагодарил: 5,893
Поблагодарили 6,969 раз(а) в 1,640 сообщениях
Файловый архив: 44
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Кремышев, оч интересно! а что, сахар и кетоны мерять не будете?

А вы так уже входили в голод, сразу после считай марафона? Как насчёт полного истощения одновременно и печёночного и мышечного гликогена? Не боитесь совсем без сил остаться? У меня такое однажды было -- правда не от длительного забега, а всего вместе и помногу, в первые 2 дня. На 3й не могла ноги от пола оторвать и пришлось скользить как на лыжах и даже говорить было тяжело -- пришлось срочно выходить.
__________________
Вперёд к победе!
Reasonable вне форума   Ответить с цитированием