|
Re: Мой дневник
Утро доброе всем! В субботу отдыхала от всего. В воскресенье бег 10 кругов, ходил дедок, как только я с ним равнялась, мне что-нибудь говорил, типа быстрая какая, а я еле ковыляю) Сегодня 20 день бега, 10 кругов, на стадионе собрались дети, занимались каким боевым искусством, тренер считал на японском. И тренер оказался мужчиной, которого иногда вижу, бегающего по утрам). Питание, попыталась фруктово овощную диету, но все время есть хочу, добавила йогурт, молоко, нормально стало (по книге можно добавлять) Щитовидка великолепно, чувствую легкость. Сегодня голод на воде.
__________________
Утренний бег —это красота чистоты.
Вечерний бег —это сияние простоты.
|