|
Re: На каком питании идеальный стул?
Елена, я где-то читала, что после каждого приема пищи должна быть дефекация. А раз в день считается уже запор. Какая-то книжка мне попадалась на эту тему. Название не помню, так как читала давно..
И это совпадает с моим опытом. Именно тогда, когда у меня так было, это был самый высокий уровень здоровья за всю взрослую жизнь..
|