Re: Как войти в голод? С чего начинать?
Добрый день. Подскажите пожалуйста, есть вот такая проблема. Голодать пробовать начал примерно с 2007 года, то есть уже 12 лет. По началу это были 36 часовые голодания. Несколько раз голодал по 8-10 дней, и вот какая выявилась закономерность. После длительного голодания (под длительным я понимаю 8-10 дней) мне невероятно тяжело заголодать хотя бы на сутки. Я решил начать голодать по 36 часов каждую неделю, пока без длительных голоданий, чтобы войти в систему. Но вот опять проблема: 4 раза проголодал по 36 часов, а пятый раз не могу войти, просто ломает меня, как будто курить бросаю. Вот уже третью неделю подряд пытаюсь начать 36 часовое голодание и ничего не получается. Я конечно понимаю что все проблемы в голове. Подскажите, у меня одного такое, или у других это тоже случается? Кто как борется с этим явлением?
|