Re: От 108 и до победы. Дневник контроля питания
Вес 84,0. Прибавка +0,3
Цель 77,7. Осталось 6,3 и 15 дней
Сегодня съела до 17.00:
котлета куриная 100г, 186
гречка 180, 250
мидии 104, 135
селедка 156, 335
хлеб чаббата 190, 500
гематоген 10, 35
чай 6+сахар 12, 48 =54*4=216
итого 1657
__________________
2013: каскад 1х1 *10 = 10 дней голода. 2014: каскад 2+1+1+1+1+1+1+1+1+2+2+1+1+2+1+3+1 = 23 дня голода
2015: 9 дней голода; 2018: 11 дней голода. 2019-2020 голодала редко.
|