[Виталий Юрьевич]

С опозданием, но все же выскажу пару соображений. По сравнению с 40-ка суточным голоданием точно по Николаеву (на очищенной воде), повторное 21-но суточное голодание с употреблением в качестве промывочной жидкости не только чистой воды, но и кофе, чая (травяного), солоноватой минеральной воды, а также лимона и меда, прошло гораздо «веселее». В голод вошел по Кокосову – 2-х суточным сухим способом. Как понял, уже через 3-5 часов был на эндогенном питании. Утром третьего дня выпил стакан теплой воды, перед уходом на работу чашку свежемолотого сваренного в кофемашине кофе. На работе пару-тройку раз чай из трав в пакетиках (известного производителя). Вечером дома чай с лимоном и с ложечкой меда. Между кофе и чаями каждый час по стакану чистой воды. Перед сном, по желанию, стакан солоноватой Ессентуки № 17. Так каждый день. Кишечник очистил перед сухой частью голодания препаратом, применяемым перед внутриполостными операциями в стационарах (гадость, конечно, но очень эффективная). Поэтому клизмы делал через дань (по Кокосову). На работу и с работы пешком (4 км в день). Субъективно, ощущения те же, что и при голодании на чистой воде. Выход из голода классический (удобно, что шел пост). Надеюсь, что не только сбросил вес перед летом, не только очистил организм от шлаков и остатков таблеток (принимаю по 5-6 штук в день), но и утилизировал больные клетки и клетки возможных болезней. Так встретил 61-ый год рождения. Решил теперь каждый год в Великий пост совмещать приятное с полезным.