Re: Голодание для здоровья 21 день
5 день выхода
вес 81,9
самочувствие хорошее
ещё нет самостоятельного стула, немного это беспокоит. Приходиться помогать.
увидела кровь... и свежую и " в лохмотьях"
Клизмы очень умеренные, прям детские, чуть-чуть помочь. Но стул, преимущественно, очень плотный. Может, из-за этого?
Сегодня будут вареные и сырые овощи. И гречечка.
пост написала утром, но он не отправился, почему-то)))
подключила ещё сегодня бифидум)
Днём была тренировка в зале. Спина в лайт-варианте)
Договорилась с тренером на следующую неделю - она реабилитолог. А спину пора укреплять. Болтается, аки капроновые колготки без хозяйки.
|