Re: Первый опыт голодания 7 дней ВГ или больше, как пойдёт.
5 день выхода продолжение
В Отеле в Египте вечером навернула супчика овощного
Чуть глаза не повылазили - острый )))
6 день выхода Здесь в отеле просто рай для вегетарианцев. Сегодня добавила бобовые. Налегала на овощи - свежие, на гриле, запечные. Картошку пока игнорю. Чуток риса, чечевичный супчик, овощные закуски.
Чувствую питание мое в корне поменяется. Уже не чувствую себя на диете, но на кофе , чай, хлеб, на выпечку и сладкое даже не смотрю. Не хочется. Завтра добавлю сыр. После завтра морепродукты. На том и закончим.
Весенняя Благодарю за участие. И самое главное . Та ситуация, которая подвигла меня к этому голоданию, разрешилась в моей голове на третий день. Вообще очень многое поменялось внутри, за эти дни. Энергии невероятно много. Сознание чистое. Осознанность , спокойствие и принятие.
|