[Игорек]

Вы что, первый раз читаете подобные статьи? Их о-о-о-чень много. Есть даже книги (Минвалеев, Фалеев), научные и ненаучные, околонаучные "труды" по этой тематике. Вот если все так плохо, то зачем тогда посты во всех(!) религиях, клиники по всему миру с тысячами и тысячами излеченных больных? А личный пример Ю.С. Николаева (93 года прожил, между прочим), Г. Шелтон (90), русские и не русские монахи (постятся чаще, чем едят порой), сотни тысяч приверженцев ЗОЖ (многие голодают и часто. Наш форум - живой тому свидетель!) Статья вообще ни о чем - реплика с места "Голодать вредно!" и тут же (цитата) "Вот почему голодать нужно под наблюдением врача, постепенно входя в этот процесс и так же мягко выходя из него, иначе вреда для здоровья не избежать!" - золотые слова, однако.