[Longevity]

Голодание 15.03 (16.30) - 19.03 (7.00) - 86 часов

Вес: 108,9 (вт) - 106,3 (пт) -

Выход 19.03

7.00 морковка, капуста, оливковое масло, курица, кофе с молоком.


Общие моменты.
В целом голодалось легко. В первый день не помню особых проблем. Второй день был самым сложным, голова плохо соображала, мог слушать видеолекции, но генерировать логически связанный текст не мог себя заставить. На третий день голова прояснилась, как будто не голодаю, а обычный день с питанием. Вес 108,9-106,3. Впереди самое сложное, не сорваться, удержать результат, избежать искушений.