Цитата:
Сообщение от руслан налсур
самочувствие нормальное, но чувствую как сердце стучит.
|
Если сильное сердцебиение, купируй его сразу дыхательной гимнастикой: на выдохе задержать дыхание, потом глубоко вдохнуть. Так несколько раз. Мне очень хорошо помогало, сердцебиение сразу прекращалось.
Цитата:
Сообщение от руслан налсур
Пока не собрался. Но думаю как без соковыжималки
|
Я однажды решила почки почистить по Оганян: там надо было в течение трех дней выпивать каждые 2 часа по 200 мл свежевыжатого яблочного сока. В первый же день сломалась соковыжималка. И что? Терла на терке яблоки и выжимала через марлю. Ничего, если надо, то надо. В конце-концов, не такая уж и тяжелая это работа!!!
А выходить из ЛГ проще: ты ведь можешь не только яблочный сок пить.
Например, в 9 ч. утра высосал сок из одного апельсина (запивая водой). Далее в 11 ч. - потер яблоко, отжал через марлю, разбавил водой. === В 13 часов - снова апельсин, потом - снова яблоко. И т.д. - почему для тебя тут невероятная проблема, объясни? Даже морковь трут на терке (в комбайне, например, если есть мелкая насадка) и через марлю отжимают.