Я лет в 14 нашла у тетки выброшенную в сарай машинопись " Эти обыкновенные йоги".. Это оказалась перепечатанная подборка из статей какого-то журнала, интервью А.Зубкова, который прожил там преподавал 4 года а заодно стал и йогом с дипломом ...Может кто-то читал??? Само его повествование о йогах , а потом подборка упражнений ,( хатха-йоги )очень меня, помню, вдохновили...
Я даже тайком от всех делать начала. Потом забросила, т.к. у меня есть ужасная черта характера: не доводить дел до конца
К тому же мне йога не подходит, т.к. я совсем не гибкая. В позу лотоса мне никогда не сесть, увы.. Но материал у меня до сих пор есть, лично переписанный на компьютер:) Кому интересно, могу на мыло выслать. Я в редких порывах вдохновения делаю там комплекс. Очень интересные дыхательные...жалко только, что у кого-то не хватило сил дальше перепечатывать и фоток нету
Тем более, каждое упр. сопровождено указанием, на какие болезни и т.д.