[gfogel]

Вот типичное меню: салат с репчатым луком, помидорами и подсолнечным маслом, кускусовая каша из 250 гр крупы, 1 кг яблок.
Я прикинул – получалась одноразовая дневная трапеза 2500 – 2700 ккал.
Почему так быстро набирался вес?
На мой взгляд, по причине оздоровившегося моего организма на режиме «Кушаю только по Седьмым Дням».
Здоровый организм медленно отдает вес при голоде и быстро набирает вес при изобилии еды.
Если бы я себя не сдерживал эти 5 месяцев в объеме пищи, то набрал бы за это время не 92 кг, а как прежде – 120 кг, а то и больше.