[Zama]

Здравствуйте, форумчане!

Замыслила я голодание на 2 недели с несколькими целями:
1. Подготовиться к беременности.
2. Похудеть.
3. Попутно избавиться от возможных скрытых болезней.

Какие у меня есть проблемы со здоровьем:

Колено. В данный момент не болит, но, периодически начинает болеть так, что мама не горюй! Просыпаюсь ночами от боли и не знаю, куда себя деть. Когда встанешь, походишь, вроде полегче. Вот такими периодами это колено начинает болеть, недели 2-3, месяц, потом затихает. Через какое-то время начинает опять. Надеюсь, что голодание поможет решить проблему насовсем. Конечно, однократное двухнедельное голодание вряд ли решит навсегда, но я намерена в будущем продолжать.

Правый яичник. Пролечилась от инфекций, которыми на прощание меня наградил бывший муж, проверялась через полгода, вроде бы ничего нет. Но побаливает правый яичник, подозреваю, что там есть воспаление. Надеюсь, что голодание исправит это тоже. Сейчас счастлива в новом браке. Муж в длительной командировке, надеюсь успеть до его приезда.

Ну и, конечно же, похудение. Вес свой в данный момент не знаю, но несколько дней назад был 88. Рост 170. Хочу похудеть до 68 (в идеале, конечно, не все за этот раз).

Так же надеюсь, что голодание поможет мне перейти на сыроедение, к которому стремлюсь уже давно. В данный момент я веган с марта месяца. Раньше тоже "веганила" год.

План такой: сначала сухое голодание 3-5 дней, в зависимости от самочувствия. Если будет невыносимо, начну пить воду, затем опять перейду на сухое и так две недели.

Несколько раз голодала на сухом по 3 дня, один раз 4 дня.

Ну, в общем, поехали!

Выпью на ночь слабительное, завтра первый день!

Удачи мне!