Выход день 5. Вес так и держится 58.6. Рацион на сегодня: арбуз, сливы, яблоки, зеленый чай с медом, курага 2 шт. Охота уже что-то существенное, овощи что ли добавить. Постараюсь конечно продержаться на фруктах до пятницы хотя бы. В общем посмотрим, стараюсь к себе прислушиваться.
. Сходила вчера на тренировку, было интенсивное кардио +силовая, сил практически не было закончила выполнять в последних рядах((. Была в сауне. класс) Сегодня тоже на тренировку надеюсь сил побольше будет. Всем
__________________
Счастье заразительно. Чем счастливее вы, тем счастливее те, кто вокруг вас.
Кто не стучится – тому не открывают. Кто не пробует – у того нет шанса.