День 14 ВГ.
Сухая выкладка: вес 95,6кг (-0,6кг), давление 112/67, пульс 61.
Ночью пару раз просыпался от пересыхания во рту и приходилось полоскать. В целом сон стал коротким, за "один присест" не получается спать более 2-х часов, а за сутки достаточно 5-6 часов чтобы выспаться всласть.
После криза моча стабильно белая, до него была желтого цвета разной насыщенности.
Понюхал яблоки, пахнут приятно, но желания их съесть не возникло.
По ощущениям есть какой-то незначительный дискомфорт, легкая горечь в горле, хотя в целом состояние нормальное.
P.S. Днем неспешно гулял по закоулкам ботанического сада, наслаждался запахом сирени и уже отцветающих магнолий:
Почти за 4 часа набродил 10км с 240м набора высоты, почувствовал легкую крепатуру в икрах. При ходьбе снова появился легкий кисловатый привкус во рту, впечатление будто он исходит от зубов.
И еще наблюдение за температурным режимом - перестал мёрзнуть. Сегодня на улице похолодало, народ в парке и по городу 100% ходит в одежде с длинным рукавом, в том чиле молодежь, многие в легких куртках и плащах, пожилие люди вообще одеваются будто осень, мне же было комфортно в джинсах и футболке, правда рюкзак сзади дополнительно грел спину.