13 ноября -
день 7 прозрачно-жидкого режима. Полет нормальный
Вчера после соли, когда проснулась с жаждой, оказалось, что выделение слюны прекратилось. Потом опять началось, но даже сейчас утром не так сильно как раньше. Интересно, надо наблюдать, что ее провоцирует, а что останавливает. На ночь пила фреш, который хотела наутро оставить, так захотелось свежачка. Может, надо было всё-таки закупиться апельсинами и виноградом. А то теперь мне фреши не из чего делать.
Сегодня вес 45.4 кг - отвес со вчера 0.1. Утром сразу еще до чистки зубов, пошла на ручей, чтоб начать день умыванием из него. День пасмурный, идет дождь, +4 С. Брррррр... Но всё равно здорово! Набрала воды, хлебнула немножко, умыла лицо, запрыгнула в ручей ногами, но идти до дома решила всё-же обутой. Вчера и позавчера была небольшая температурка, 37 и 0... как-то это не хорошо, надо поберечь организм. Я думаю, диета тут не причем, а надо быть осторожнее с играми с Холодом. Не переохлаждать ноги длительно.
Вот кстати видео, запрыг в ручей босиком от 2 ноября, где можно полюбоваться моим красным носом. У меня наверно нос тоже отмороженный
и пальцы рук. Не знаю, нос краснеет на холоде, а пальцы рук и ног, если замерзнут, становятся белыми и теряют чувствительность. Вообщем повышенная непереносимость холода, поэтому я и лечусь Холодом. Тут очень осторожно надо. Не перегнуть палку. Со мной в сентрябре такое было, когда я облилась на ручье при +6 в голом виде с головой. Поэтому я теперь и не обливаюсь, а только ногами в него захожу. И как видите, это очень очень быстрое действо. Замерзнуть по-настоящему ноги не успевают.
А вот если идти до дома потом босиком, то замерзают уже длительно, так что я сегодня пошла обратно в сапогах. Хотя снега почти не осталось, но мне даже по земле сырой и холодной не хотелось, еще и в дождь. Хватит мне и воды на сегодня. Дома померила температуру - 36 и 6