Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно

Пумба · 14-10-2019, 18:40

Я думаю, что любой значимый результат на этом уровне достигается за счёт использования всех доступных возможностей. Есть возможность начать спуртовать за 10 минут до финиша - начинают. Есть возможность за 20 минут - начинают. Ещё и на дистанции периодически забегают в анаэробную зону на некоторое время. Потом бегут помедленнее - восстанавливаются.

14-10-2019, 18:40	#11
Пумба Регистрация: Dec 2016 Адрес: Уфа Сообщений: 1,816 Поблагодарил: 16,473 Поблагодарили 13,220 раз(а) в 1,842 сообщениях Файловый архив: 10 Закачек: 0	Re: Акуна матата, или дневник Пумбы Я думаю, что любой значимый результат на этом уровне достигается за счёт использования всех доступных возможностей. Есть возможность начать спуртовать за 10 минут до финиша - начинают. Есть возможность за 20 минут - начинают. Ещё и на дистанции периодически забегают в анаэробную зону на некоторое время. Потом бегут помедленнее - восстанавливаются.