Цитата:
Сообщение от mav
Привет,Shukach,
У меня та-же беда.Только варикоз на левой ноге.ЗОЖ- примерно с июня 2008 г.Голодания-16 дней, 8, 21.Сейчас на мандариновый месяц сел, после буду голодать, сколько сил хватит.Сбросил вес с 160 до 85 кг.Вены, по-моему, меньше не стали.Надеюсь справиться с болячкой.Может, есть мысли по этому поводу?Я задавал уже вопросы в теме Эника, сейчас стараюсь следовать его рекомендациям.Процесс, похоже, долгий...
|
У меня вены уменьшились на ЗОЖ но не до конца. что заметил, распухают после ночи. такое впечатление, что горизонтальное положение им не очень нравится. Может, приподнимать ноги ночью?
и тренироваться кровь гонять организм будет
у Нише есть упражнение - потрясывание поднятыми ногами и руками...
Что это за эспандер для тренировки? Спасибо.
__________________
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни.
__________________________________________________ ____________________
ЗОЖ с 3.07. Сыроед с 10.07. Семь недельных голоданий, одно десятидневное. Изменение веса 50 кг.