Муж у меня тоже малоед и почти веган. Он ест каждый день. Но помалу, по чуть-чуть в течении дня. Либо маленький бутербродик, либо супчик. Никогда бутербродик + супчик. И только вечером он сьедает большой салат сырой и спать. Вегетарианец с юности. Выглядит на 20 лет моложе своего возраста,
никогда не болеет почти.
Я это к чему: к тому что жрачка, жрачка и еще раз жрачка - это то что приводит нас к болезням и плохому внешнему виду. И в итоге к старению и к могиле.
Мы с ним вместе редко едим. Вчера ели, а батат у меня плохо получился, я его перепекла, его надо было отдельно от всего остального. Батат это такая сладкая картошка, очень вкусная. Я когда то от них фанатела просто, и все пыталась свои вырастить :) Ну вот и мы вчера одну бататину на двоих сьели, и я говорю, ой куда я столько наготовила. А он: ничего, остальное на Рождество останется
блин рассмешил так.
А насчет моих опухлостей вокруг глаз, вот 100% уверена, стоит мне сейчас еще чего нибудь сьесть, и все вернется. Именно прозрачное питье дает такой эффект как на голоде. Ночной поход к ручью конечно хорошо, но мы и раньше ходили, а что у меня сегодня лицо не испортилось от жрачки, это эффект именно п.ж.д.
И надо его держать. Поэтому сегодня пью и соки фильтрую. Заказала себе новую соковыжималку. Которая вроде как сама должна хорошо фильтровать.