4 день.
Сон - 6 часов, хватило. Вес - 77,7. Давление - 115/75. Пульс - 80.
Сегодня пойду на Столбы (есть такое красивейшее место в Красноярске). Полазить ранней весной по скалам не получится, да и при регулярном потемнении в глазах - ещё тот экстрим, но многочасовая прогулка по лесу обеспечена.
Сегодня приснились котлеты под невероятным соусом и борщ!
Вылазят хотелки... ;-) При этом с прошлого года подобную еду не потреблял!
Зато нескучно жить. Кстати, насчёт мотивации. Конечно, цель номер один голодания, СМЕ, тренировок - прежде всего здоровье. НО... Предполагается, что по достижению определённого уровня пресловутого здоровья необходимы новые цели, соответствующие текущему состоянию жизненных сил. Для меня эталон в этом смысле (уровень энергии и позитива) - каким был в 18 лет. Конечно, речь не идёт о юношеских наивности и максимализме... Только не видится мне вся жизнь в шлифовке своего бренного тела. Оно - средство и инструмент...
Опаньки! Хорош морализаторствовать! Нас ждут великие дела!