Цитата:
Сообщение от Мадам Ари
Но из-за больного сердца могу делать несложные упражнения. Это лучше, чем вообще ничего не делать..
А как похудеть ещё надо подумать..Так что начинаю изучать различные системы питания..
|
Мадам Ари, рад приветствовать Вас на Форуме. Будет неплохо, если Вы укажете свои анамнезы, диагнозы и/или симптомы, проще будет обсуждать Ваши идеи и планы. Хорошо, что Вы решили заняться здоровьем не ради себя, а ради внучки. Общение поколений очень важно в судьбе и ребенка и предка, и для этого, конечно, нужны немалые силы.