Цитата:
Сообщение от Forber
Почему именно сахар и кофеин. Потому что это 2 самых популярных наркотика в повседневной пищи человека. Очень бы хотелось обсудить тут тему, связанную с бросанием этих продуктов. Какие симптомы отвыкания у вас случились, какие позитивные результаты на организм вы заметили. Как происходило собственно бросание. Вообщем, делитесь кто и что приобрел в результате отказа от этих продуктов.
|
не было цели бросать, но сейчас не употребляю...кофе просто по причине банальной не любви, т.е. равнодушия..могу попить могу не попить ,как то абсолютно параллельно... а сахар...диету держала месяц ,потом на гречке сидела...и отвыкла...вчера налила себе чаю, положила туда сахар, глотнула...пошла вылила, налила чай , и без сахара с удовольствием выпила))) от него оказывается просто тупо отвыкаешь...стоит ограничить себя на месяц, и потом уже просто не принимает организм сахар... хотя шоколад еще потребляю..думаю не за горами отказ